A Transzcendentális Meditáció ősrégi eljárása teljes mértékben nélkülöz bármilyen, a test és az elme számára megerőltető, ennek okán természetellenes folyamatot. Igaz ez a légzésre is. A meditációs módszerek után érdeklődők találkozhatnak olyan javaslatokkal, melyek a…