2014.09.23. 19:44
Transzcendentális Meditáció a Google Zeitgeist konferencián
2014. szeptember 15-én, Arizonában rendezték meg a Google Zeitgeist konferenciát, melyen felszólalt Bill Clinton, Jimmy Carter, valamint Eric Schmidt, a Google vezére is. Az eseményen 400 top-vezető vett részt, a David Lynch Alapítványt is meghívták, a non-profit szervezet részéről…
2014.08.28. 11:05
TM: A posztraumatikus stressz csökkentése mindössze tíz nap alatt
Háborús menekültek poszttraumatikus stressz-szindrómájának (PTSD) enyhítése a Transzcendentális Meditáció segítségével.
Az új kutatás tanúsága szerint azoknál a kongói háborús menekülteknél, akik megtanulták a Transzcendentális Meditációt, szignifikáns csökkenést…
2014.03.17. 11:58
Új kutatási eredmény: a Transzcendentális Meditáció csökkenti a pedagógusok kiégését
A Permanente Journal szakfolyóirat 2014/18. számának 19-23. oldalán megjelent tanulmány szerint a Transzcendentális Meditáció iskolai alkalmazása (Kreatív Csend Program) jelentősen csökkenti a tanári stresszt és kiégést.
Tanári kiégés – a mindent átható probléma
A…
2013.10.18. 13:30
Ismét igazolta egy tudományos kutatás a Transzcendentális Meditáció szorongáscsökkentő hatását
A The Journal of Alternative and Complementary Medicine c. szakfolyóirat 2013. október 9.-ei számában megjelent tanulmány szerint a Transzcendentális Meditáció gyakorlásának első néhány hetében markánsan csökkennek a szorongásra jellemző tünetek.
A kutatási meta-analízis…
A vonásszorongás az egyén különféle szituációkra, élethelyzetekre adott szorongás-válasza. Gyakorta előfordul az élsportolók esetében is. A vonásszorongás csökkentésének hatásfokát vizsgálta egy, a Journal of Clinical Psychology című – klinikai pszichológiai kutatásokat…
2013.05.23. 15:40
A Transzcendentális Meditációt ajánló szakorvosok: Dr. Jim Brooks
A most útjára induló sorozatomban a Transzcendentális Meditációt ajánló - és saját orvosi praxisukban alkalmazó - szakorvosokat mutatok be. Elsőként Dr. Jim Brooksot.
A 62 éves Dr. Jim Brooks 1977-ben szerezte orvosi diplomáját a detroiti Wayne State University School of…
2013.05.21. 11:54
A Transzcendentális Meditáció 50%-al csökkenti a PTSD tüneteit
A Katonai Orvoslás (Military Medicine) szakfolyóirat 2011. júniusi számában megjelent tanulmány szerint a Transzcendentális Meditáció rendszeres gyakorlása 50%-al csökkenti a poszt-traumatikus stressz-szindróma (PTSD) tüneteit.
Bár a PTSD egy igen ritka, főleg szélsőséges…
2013.05.09. 10:45
Nem egyforma hatásúak a meditációs módszerek
A hazai sajtóban, sőt, a meditációval, relaxációval foglalkozó szakemberek körében is gyakori jelenség az általánosítás. Ma már bizonyított tény, hogy a különféle, működési mechanizmusaik terén is eltérő meditációs technikáknak szükségszerűen különbözőek a…
Utolsó kommentek