A meditációnak számos értelmezési módja van mind az ezoterikus, mind pedig az autentikus keleti hagyományokban. Az eltérés általában a meditáció gyakorlásának mikéntjében, az alkalmazott technikák működési mechanizmusában mutatkozik meg. Egy valamiben – általában –…

A vonásszorongás az egyén különféle szituációkra, élethelyzetekre adott szorongás-válasza. Gyakorta előfordul az élsportolók esetében is. A vonásszorongás csökkentésének hatásfokát vizsgálta egy, a Journal of Clinical Psychology című – klinikai pszichológiai kutatásokat…

Az utóbbi évtizedekben a Transzcendentális Meditáció tudományos kutatása gyarapította az agykutatást is, méghozzá egy eleddig teljesen ismeretlen területtel: a Jóga-szútrákban is leírt szamádhi, avagy tiszta tudat, mint a „szemtanúskodás” miképpen jelenik meg a hétköznapi…

A Charles Drew University (Los Angeles) és a University of Hawaii (Kohala) egyetemek közreműködésével végzett tudományos kutatás igazolta, hogy a Transzcendentális Meditációt rendszeresen, naponta kétszer gyakorló, 55 éves, vagy annál idősebb személyek esetében a depresszió…

Az Education című oktatási szakfolyóirat 2013. júniusi számában megjelent tanulmány arról számol be, hogy a Transzcendentális Meditációt gyakorló diákok nagyobb számban tesznek sikeres érettségi vizsgát. A tanulmány az East Coast nevű városi középiskola 235 diákra vetített…

Dr. Robert Schneider a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére specializálódott orvos. A New Jerseyben található University of Medicine and Dentistryben szerezte orvosi diplomáját. Az American College of Cardiology társaság tagja, a Fehér Ház és az Egyesült Államok…

Dr. William R. Stixrud neuropszichológus 1985 óta a tanulási, figyelemhiányos és a szociális/érzelmi zavarokra specializálódott William Stixrud & Associates intézet igazgatója, illetve 1986 óta a washingtoni Children’s National Medical Center gyerekgyógyászatra szakosodott orvosi…

Dr. Nancy Lonsdorf – mint a hölgyek egészségügyi problémai szakosodott orvos – orvosi diplomáját a Johns Hopkins School of Medicineben, míg pszichiátriai rezidensi szakképesítését a Stanford Universityn szerezte meg. 1986 óta több mint 10 ezer beteget kezelt. A The Ageless Woman:…

E rendhagyó bejegyzésben az 1995-ben folytatott kormányzati tárgyalásokról számolok be, melynek során egyszerre több államigazgatási területen történtek az egyeztetések a Transzcendentális Meditáció és a TM-Szidhi program állami szintű, országos bevezetéséről. Egyben e poszt…

Dr. Christopher Clark 1981-ben fejezte be rezidensi pszichiátriai tanulmányait a Yale School of Medicineben. 27 év háziorvosi és pszichiáteri praxisát követően a neves Maharishi Ájurvéda egészségügyi központ, a The Raj igazgatója lett. A Contemporary Ayurveda c. nagysikerű könyv…

Prof. Dr. James Krag 61 éves pszichiáter. A Virginia Pszichiátriai Társaság elnöke és az Amerikai Pszichiátriai Társaság tagja. Dr. Krag a kamaszok pszichiátriai problémáit bentlakásos formában kezelő Liberty Point orvosigazgatója. A Virginia Egyetem klinikai adjunktus-professzora.…

Dr. César Molina 59 éves kardiológus, orvosi diplomáját 1980-ban a Yale Egyetemen, míg Bsc diplomáját a Boston Collegeban szerezte. A Yale Egyetemen kutatási ösztöndíjat nyert, doktori értekezéseit a Harvard University Medical School Joslin Klinikáján írta. A Stanford University…

Az 58 éves Dr. Gary P. Kaplan klinikai neurológus, a Hofstra University School of Medicine docense, a Noth Shore Egyetemi Kórház egykori főigazgatója. Orvosi diplomáját a University Of Miami School Of Medicineben szerezte 1982-ben. BS-fokozatát neurobiológiából a Cornell Egyetemen, míg…

A most útjára induló sorozatomban a Transzcendentális Meditációt ajánló - és saját orvosi praxisukban alkalmazó - szakorvosokat mutatok be. Elsőként Dr. Jim Brooksot. A 62 éves Dr. Jim Brooks 1977-ben szerezte orvosi diplomáját a detroiti Wayne State University School of…

Wynton Marsalis, Herbie Hancock, Wayne Shorter, Esperanza Spalding, és Corinne Bailey Rae jazz-művészek hátrányos helyzetű gyermekek javára gyűjtöttek adományokat a new yorki Lincoln Centerben. A zenészek a David Lynch Alapítvány kezdeményezésére fogtak össze, s gálarendezvény…

A Katonai Orvoslás (Military Medicine) szakfolyóirat 2011. júniusi számában megjelent tanulmány szerint a Transzcendentális Meditáció rendszeres gyakorlása 50%-al csökkenti a poszt-traumatikus stressz-szindróma (PTSD) tüneteit. Bár a PTSD egy igen ritka, főleg szélsőséges…

Dr. Fred Travis agykutató egyik kiváló előadásának magyar változata jelent meg tegnap a tminfo.hu-n. A Tudat Tudománya konferencián tartott előadásában az agykutató azt igazolta, hogy a különféle meditációknak - működési mechanizmusaik miatt - egymástól teljesen eltérő…

Az alábbiakban olyan tudományos kutatásokból válogatok, melyek a TM-meditáció gyakorlásának hosszú távú hatásait igazolták. Halálozás csökkenése 7,6 éves átlagos követési idővel vizsgáltak összesen 202 meditáló személyt, s a halálozás oka kapcsán a következőket…

Bulvárszintű valóságtartalma terén is a Maharishi-Beatles-sztori. Annyival egészíteném ki a cikket, hogy a bulvár állításaival ellentétben a Beatles kereste annó Maharishit, és nem fordítva volt. George szorgalmazta a társainak a Maharishi-előadáson való részvételt, azonban az…

A TM-Szidhi-bejegyzést posztolták a „Szkeptikus Társaság Közhasznú Egyesület szimpatizánsainak, a racionális gondolkodás híveinek” Facebookos gyülekezőhelyére. Az egyik Facebook csoport-tag, M. Norbert úr a következőképp szakértett, véleményét nem támasztotta alá…

A jóga meghatározását, hatásait tömör aforizmákként leíró Maharishi Patandzsali említést tesz róla, hogy a jóga gyakorlásakor - az elme lecsendesedésének bekövetkeztével - milyen minőségek jelennek meg az egyénben, és a környezetében. Az egyik ilyen minőség az…

Az American Journal of Health Promotion szakfolyóirat 2011/26. számában megjelent tanulmány szerint a Transzcendentális Meditációt legalább 5 évig gyakorló személyek orvosi kiadásai 28 százalékkal csökkentek. A vizsgálatot 142 TM-meditálón, és a kontroll-csoportként újfent 142,…

Ezúttal egy németországi és hollandiai, az International Institute of Biophysics (Neuss - Németország), a Karl und Veronica Carstens-Stiftung (Essen - Németország), valamint az Utrecht University, Faculty of Biology (Utrecht – Hollandia) intézetek által elvégzett tudományos kutatási…

A hazai sajtóban, sőt, a meditációval, relaxációval foglalkozó szakemberek körében is gyakori jelenség az általánosítás. Ma már bizonyított tény, hogy a különféle, működési mechanizmusaik terén is eltérő meditációs technikáknak szükségszerűen különbözőek a…

A fenti kisfilm a David Lynch Alapítvány afrikai karitatív tevékenységét mutatja be. A filmrendező alapítványa felajánlotta az afrikai polgárháborús övezekből elmenekült, poszt-traumatikus stressz-szindrómában (PTSD) szenvedő afrikai civilek számára a TM-et:…